一日2万円

 2017-03-30
パソコンやスマホの簡単操作で
一日3分で月30万円 とか
一日10分で一日2万円 とかいう広告がチラホラ見られますね。

そんな訳あるはずがない!! と、思います。

もし、それが事実なら、その作業をするために必要な
知識やノウハウを形成する時間や準備の時間が
一日9時間も10時間も掛かるとか‥‥
そういうことなんじゃないの。
しかも、コピペするだけとか言いながら
そのコピペするタイミングとか場所とかによって
収入に大きく格差が出たりもするんでしょぅ(♯`∧´)

そうでなきゃ、日本いや世界の経済は
滅んでしまいます。

みんなが崇高になり
みんながお坊様やシスターになったら
社会が上手く回らないように

みんながスマホをサッサッとなぞるだけになったら
どうなっちゃうのよ?

上手い話は裏があると思って関わらないで、
適材適所で、さぁ働きましょ。






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油抜き

 2017-03-30
厚揚げ、がんも、油揚げ、さつま揚げなどは
油抜きをしてください。

熱湯を掛けて余分な油を流す方法もありますが
やはり、お鍋でお湯を沸かしその中でユラユラしてあげると
かなり油が落ちてくれます。

油分を落としてカロリーカットにもなるし
時間の経った油は酸化してしまっているから
その酸化した油を落とすのも体のためには良いことだね。
ひと手間加えることで、お料理の味もアップアップ






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セールスの断り方

 2017-03-29
仕事場にも自宅にもいろんなセールスの電話が掛かってきます。

保険とかソーラー発電なんかは
「旦那さんの弟が代理店やってるから
申し訳ないけれど他ではできないんです。」と言います。

電話が安くなりますよなんてのは
「おじ様がNTTの役員やってて
 電話関係はおじ様に任せてあるので
 申し訳ありません。」と言います。

子どもの学習塾は
「うちのお客さんが学習塾やってて
 そこに行かせているので
 他には行かせられないんです。」と言います。

エステとかダイエット食品とか化粧品などは
「私には全く必要ないです。」
と見えないことをいいことに
藤原紀香ちゃんになった気分でお断りします。

一番重要なのは
「せっかくお電話頂いたのに
 ごめんなさいね。」
と添えることです。
すると、相手もそれ以上はしつこく言いません。

それでもまだ食らいついてくる人には
「 これから出かけなくてはいけないので。
ごめんなさいね。」 と言って切ってしまいます。

大切な時間を取られてしまって頭に来るけど
良い雰囲気で終わりたいじゃない。
顔も名前も知らない人だけれど
ケンカ別れみたいになって
刺々しい終わり方したくないじゃない。

嘘も方便。
お互い嫌な気持ちにならなければ
それも良しということでお許し願いましょう。














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ママ

 2017-03-28
しまむらにお買い物に行った時に見かけた光景です。

若いお母さんが真っ白なモコモコのカーディガンを
鏡の前で試着していました。
そのそばで6歳くらいの女の子と3歳くらいの男の子が
「ママ、かわいい!」
「ママ、似合うよ!」
「買っちゃえ買っちゃえ!」
と、ニコニコしながら言ってました。
ママもニコニコしていました。

嬉しそうにニコニコしているママが
子どもたちは大好きなんだろうなぁ。
ニコニコしてるママの顔が一番の栄養になるんだろうなぁ。
って、思いました。

私は‥‥‥。
子育て真っ最中にニコニコしてたかなぁ?
子どもたちに栄養をあげられてなかったかも?
自己犠牲という鎧をまとい、血眼になってたかも?
と、ちと不安になりました。

子育て中のママ。
いっぱい笑ってください。
ちょっとばかり手を抜いてもいいから
体を休めてニコニコしてください。
子どもたちにたくさん栄養をあげてください。

ママ~、がんばヽ(´∀`)ノ








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 2017-03-27
ずぼらな私から、仲間のずぼらちゃんへの提案です。

鏡って短い期間で、結構汚れるよね。
洗濯するバスタオルやタオルで
鏡を拭いちゃえば。

私は、朝顔を洗った後に
洗濯したキレイなタオルで顔を拭きます。
そして、そのタオルで鏡を拭いちゃいます。
その後タオルは洗濯機へ。

潔癖症の方には
「え――っ。やだ―――。」って
思われちゃうかもしれませんね(/ω\*))

ずぼらな私には画期的な発見だったんです。
鏡が汚れて曇ってるよりはいいかなぁって思っています。

潔癖症でない方はお試しあれ。









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うわさ話

 2017-03-27
20年くらい前の実家での話。
近所のおばさんたちが、成田離婚をした知り合いを
「○○君、夜、役に立たなかったんだよ!」 って。
見てきたんかい!!
再婚して今では子供二人いるし。

10年程前、息子たちが少年野球をやっていた頃の話。
「子どもたちの野球の応援に何が何でも来なきゃダメよ。」って
私が言ってたって仲良しのお母さんが教えてくれたけど
そんなこと言ったことはありません。
「来られる時に来られる人がくれば良い。」って言ってました!!!!

誰かがこう言ってた、とか
誰かはこんなことしたんだ、
っていう類の話は聞き流してください。

その人の本当の思いや願いは他人には分からないのですから。

それでそれで? って盛り上がったら
その人を悪者にしなければ終着しないから。

へー。そうなんだぁ。 って聞き流して
違う話に切り替えちゃえばいい。
付き合っちゃダメダメ。

うわさ話なんて結局は想像の域を出ないから。
想像‥‥特に悪い方の想像は、
まったくもって意味のないことだから。

自分の悪いうわさ話をされても気にしないで。
本当の自分をみてくれる人と付き合えば良い。

人の不幸は蜜の味。
隣の芝は青く見える。
放っとけ放っとけ~~(=゚ω゚)ノ






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パワーの配分

 2017-03-26
お金、洋服、美味しいレストランでの食事、映画、ライブ、エステ等々。
優しい恋人。
コーヒーを飲みながら読書する時間。
どれも手に入れたいよね。

これって、全部パワーの配分方法なんだと思う。

労働というパワーをお金というパワーに変換する。
お金というパワーで洋服の形をしたパワーと交換する。
お金というパワーでエステという役務の提供を受ける。
美味しい食事でパワーをもらい、また頑張って働くパワーが生まれる。
愛してるという熱いパワーを
私もよ。と言ってもらえるパワーと融合させる。
ゲームやネットサーフィンをしているパワーの半分を
本を読むパワーに充ててみる。

バラバラに存在する欲しいものを
欲しい順に手に入れるのではなく
全てが「円」みたいになっているのだと思う。

決勝戦でエースのピッチャーを先発に使うように。
9回裏ツーアウト満塁、一打逆転の場面で
代打の切り札を出すように。
自分のパワーも自分で采配をふるって
困らないように配分しないといけないと思う。

みんな、自分の名監督になれますいうに(*^人^*)








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吉本新喜劇

 2017-03-25
吉本新喜劇が大好きです。
吉本歴は1年4か月です。

見始めた頃は
ブスとかハゲとかデブとか
そういうのにちょっと抵抗がありました。

でも、言われた方は
「だから何やねん!」
「それがどないしたん!」
みたいな感じなのが爽快で
見ているうちにだんだん真髄が分かってきました。

私もチビでブスでペチャパイで
耳が立っててスティッチみたいで
顔はシミとシワだらけだけど
それが何か‥‥??(っ*^ ∇^*c)
とりあえず、こうして生きていられるから


大阪に行って吉本新喜劇を見るのが
今の大きな楽しみの一つです。
(まだ一度も行ったこたがありません(〃ノωノ) )
茂造さん、すっちー、ヒロさん、烏川さん、
あき恵さん、藍ちゃん~~~etc.etc.
みんなに早く会いたいですo(^▽^)o








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なんちゃってベジタリアン

 2017-03-24
ゆるゆるのなんちゃってベジタリアンをやっています。

一つ確実に分かったことは
動物性の食物を摂らないと
鼻くそと耳くそが劇的に減ります。
鼻と耳のお掃除もしなくて済むようになってきました。

これにはビックリです。

動物性の食物の消化には
かなりの負担がかかっているのですね。

体の外に出てくるものがそれだけ違うってことは
体の中に貯まるものの量も、多分、違うってことなのでしょう。

たまにお肉やお魚を食べると
次の日はお鼻がムズムズしてきます。
体に必要ないものを一生懸命に出そうとしてくれているのですね。

特に50歳を過ぎてからは
お野菜の煮物とお漬物と
お味噌汁とご飯が、一番うれしい食事になりました。

地球の食糧問題にほんのちょっとだけ
貢献できるようになったかも(*‘∀‘)







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豚骨ラーメン

 2017-03-23
私は豚骨ラーメンが、どうも苦手です。
行列のできる豚骨ラーメン屋さんに特別御招待いただいても
丁寧に辞退させていただきます。

今の世の中、嫌いなのにわざわざ列に並んで
ああだこうだ批判したり文句言ったりする輩が多いですよねぇ?😢

私の大好きなバンドをクソミソに批評してた音楽評論家、
掲示板(?)みたいな所で歌詞が薄いとか声がキモイとか言ってるヤツ。
私もそんなの見ること自体無駄なんだけどさぁ。
嫌いならただ離れれば良いだけじゃないのかなぁ。

ある人は変な歌と思っても、
私には妙に心に響いたりするものもある。
その人は子供向けの音楽だとバカにしても、
52歳の私が熱中して聴いて癒されているものもある。

食べに行ったら美味しくなかったレストラン。
もう二度と行かないじゃない。
変な音楽と思ったら
もう二度と聴かなければ良いじゃない。
それで終わり。
でも、別の人はそのレストランが美味しいと感じ
何度も食べに行く。
それで良いじゃない。
人の趣向は百人百様。
味も、音楽も、映画も、洋服も、香りも、テレビ番組も、スポーツも
各々好き嫌いがあって当然。

情報量が異常に多い時代だからこそ
素敵なものを素敵だと  
キレイなものをキレイだと  
美しいものを美しいと
楽しいものを楽しいと
カッコいいものをカッコいいと
伝えて、教えてあげようよ。








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WBC

 2017-03-22
WBC準決勝が終わってしまいました。
侍ジャパンのみな様、お疲れ様でした(*^人^*)
決勝戦での侍ジャパンも見たかったけれど‥‥。゚(゚´Д`゚)゚。
誰より勝ちたいと思っていたのは選手のみなさんであり
監督さんであったことはみんな知っています。
誰よりも悔しさを味わったのも
選手のみなさんと監督さんだったことも知っています。
懸命な姿をありがとうm(__)m

年俸がいくらで、
バッターの一打席がウン十万円とか
ピッチャーの一球がナン十万円とか
分析する人がいるけど
その一打席のために
その一球のために
何万時間の練習を積み重ねてきたかに
思いを馳せて欲しいものです。

ひとつのことにひたすらに情熱を傾けられる人だけが
あの場所に立てるのですから。

その懸命な姿に勇気と元気を分けて頂き
明日もまた私は頑張れます。
ありがとうヽ(´∀`)ノ







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順番

 2017-03-21
小学校で予防注射を受けるのに
列に並んでた時の気持ちっておぼえてる?

あの時の気持ちと今同じです。

順番がまわってこなければいいのに。
突然中止になったらいいのに。
みたいな。

おじいちゃんが逝き
おばあちゃんが逝き
旦那さんのお父さんが逝き
旦那さんのお母さんが逝き
自分の父が逝き

だんだん順番が迫ってきています。
それが10年後か20年後か分からないけれど
確実に順番は近づいています。

死ぬのなんか怖くないって言ってるけれど
やっぱりどこかで怯えているようです。

何を残せるかなぁ?
それより、変なものを残さないように
キレイにしていかないとイケないね。









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懺悔

 2017-03-15
娘よ。
息子たちよ。
ごめんなさい。

一生懸命子育てしてきたつもりでした。
何よりもあなたたちを大切にしてきたつもりでした。

でも、離れて暮らすようになりダメな母親であったことを
思い知りました。

本当にごめんなさいね。

無我夢中であなたたちをたくさん傷付けていたようです。
支離滅裂であなたたちを困らせていたようです。
傍若無人で母親を気取っていました。

たくさんの間違いを許してください。
多くの失敗を忘れてください。
数々の暴言を水に流してください。

言い訳です。
初めて親になったので、何も分からずやってしまいました。

ただただ一つだけ間違っていないのは
あなたたちを愛していることです。
迷惑な愛かもしれませんが。
愛しています。
あなたたちに出会えて私の人生は
もう成功です。
迷惑な成功かもしれませんが。
成功です。

ごめんなさい。
そして
ありがとう。
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このブログが書籍になりました(*´▽`*)

 2017-03-15
DSC_0018.jpg

このブログに記事を追加し、加除訂正を重ね
昨年の8月に出版することができました。
好評(?)絶賛(???)発売中です(^_^)/

興味のある方は是非ご覧になってみてくださいませ。
(アマゾンにて販売中です。)

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日本コントロールシステム

 2014-09-25
私の娘が勤めている会社の求人ホームページです。
『知性あふれる』 が無かったら速攻応募するのに………(* ̄ー ̄)


top.png


日本コントロールシステム(株) ← こちらからどうぞ
   ↑
こんな求人ホームページが有っていいのか??? と思うくらいウケる!!!


「元気な若者」 は気にしない気にしない。
うちのばぁちゃんから見れば私なんてまだまだ若輩者の青っぱな小僧だし ヽ(*゚∀゚)ノ

エンディングノート

 2014-09-24
エンディングノート
50歳の誕生日を機にエンディングノートを書き始めてほぼ完成しました(*^_^*)
いや~
残された時間が、これから10年か20年か分からないけれど
やるべき事やもっと整理しなければならないことなどが見えてきて
書いて良かったです(^_^)
書くことによって人生を見直す事が出来るので
年齢に関係なく書くことをお勧めいたします(^^)/

感動する心

 2014-04-17
子供が幼かった頃、私が心掛けていたことは……

きれいなものを見たり聴いたりした時に
「きれいだね。素敵だね。」と言葉にしました。
可愛いものを見た時は
「可愛いね。」と言葉にしました。

子供と一緒に色々なことに感動したかったからです。
小さな花にも感動する心を持って欲しかったのです。
美しいものを「美しい」と素直に表現出来るようになって欲しかったのです。

どうやら功を奏したようで、私より遥かに感性が豊かで
成長した子供たちに日々色々なことを教わっております。
(私の感性のレベルは低くて、トホホホホ…ではありますが。。。)

ママ、ねぇ聞いて!!

 2014-04-17
子供が幼かった頃、私が心掛けていたことは……

子供が「ママ!ママ!!」と話しかけてきたら
お料理中でもテレビを観ていても本を読んでいても、
それらを中断して子供の話を真剣に聞きました。

その時は立ったままではなく
ヒザをつき目線を同じ高さにして聞きました。

子供にとって 『今』 ママに聞いてほしいのです。
時間が経つと子供の感動や興奮も冷めてしまいます。

どんなに忙しくても「何?何??」って聞きました。

もう子供たちは大きくなってしまったけれど
やっぱり一番の理解者でいたいです。

‥‥‥は氣から。

 2013-11-01
「病は氣から」っていう諺が有りますね。
でも、病気やケガは、望んでなってる人は一人もいないはずです。

だから私は「元氣は氣から」って思うのです。

82歳のばあちゃんは、
朝早くから庭の掃除をし
自転車に乗って田んぼや畑のお仕事に出掛け
自分のことは自分でやっていて
私より遥かに元氣でしっかりしています。

ばあちゃんはどんな些細なことでも感謝します。
これが元氣の元だと思うのです。
感謝したものに守られているのだと思います。

みんなに元氣を振り撒きながら
みんなに元氣をもらっているのだと思います。

「元氣は氣から」
私もばあちゃんを見習って元氣になります!! 
(*^_^*)

歩きスマホ

 2013-09-16
携帯電話の画面を見ながら歩かないでください(^人^)
携帯電話で話しながら歩かないでください(^人^)
携帯電話の使用中の転倒事故が増えているそうです(-_-;)
何より人とぶつかったら危険です。
ぶつかった相手の方に迷惑を掛けてしまいます。
転んでケガをしたり、携帯電話が壊れたりしても大変です (ToT)

また、画面を見ることや会話に夢中で
後ろから近寄ってくる変質者に氣が付かなかったり
バックをひったくられたりする事だって想定されます。
とにかく危険です(>_<)

アメリカ・ニュージャージー州では、「歩きスマホ規制条例」が成立して、
違反者には85ドルの罰金が科せられるとのことです。

私が神宮球場へ向かう途中の事でした。
地下鉄の乗り換えの時に男性が携帯電話で話をしながら私の前を歩いていました。
話に夢中になり急に立ち止まったのでぶつかりそうになりました(;一_一)
次にこうゆうことが有ったら
「おぉぉぉぉぉ危ないですよ~~♡♡♡」って大声で氣付きをプレゼントしようと思います。
(*^_^*)

哲学

 2013-09-15
娘が大学1年生の時のことです。
「哲学」の講義で

「なぜ人を殺してはダメなのですか?」

という質問を受けたそうです。
娘は、「殺された人の家族や友達が悲しむから。」と答えたそうです。
すると先生は「では家族のいないホームレスの人は殺しても良いのですか?」
と更にたずねられたそうです。
「お母さんだったら何て答える?」と言われました。
「命は大事だから。」 「私たち一人一人の魂の中には神様がいるから。」
などと答えてみたものの上手く説明ができません。

娘曰く、「きっと答えはどれも正しいけれど正解は無いんだと思うよ。」と。

そして4年経った今、私なりに答えが出ました。
『殺してしまえ』という想念を抱く事が良くないことです。
どんな理由があろうと、相手が誰であろうと、『殺す』ということは破壊です。
全てをメチャクチャにしてしまいます。
『殺す』と言う想念を誰もが持たなければ戦争も起きないはずです。
『殺す』という行為云々ではなく『殺す』と言う思いを払しょくしなければいけないのです。

二念を継がない

 2013-09-14
『二念を継がない』 私の尊敬する故・飯塚毅先生の言葉の一つです。
「読書をしているときに、今日の夕飯は何かなぁ…とか、今通った人奇麗だなぁ…とか
 読書をしている意識の横でもう一つの意識が働いてしまっている……
 そういう状態を持たないこと。読書しているなら読書に専念すること。」

これがなかなか出来ません。
一つの思考の横で別の思考が動いてしまっています。
例えば仕事で数字を追いかけている時にその事のみに集中すれば良いものを
あの人があんなこと言ってたなぁ…とか、夕立が来るかなぁ…とか。
本当に二念を継がないっていうのは難しいです。

新聞や雑誌を読んでいる時に確かめてごらん。。。
ほら…………(~_~;)

なにごと集中!(^^)!
訓練よ!! 訓練!!!


カゼひかないで

 2013-09-12
ガソリンスタンドで給油をした時のことです。
若い女性の店員さんがお会計の時に「今日は寒いですね。カゼひかないでくださいね。」
と声を掛けてくれました。
お愛想ではなく、心のこもった言葉の響きに何だかとても嬉しくて涙が出そうになりました。

言葉には魂(言霊:ことたま)があって言葉によって人を元氣付ける事も出来れば
傷つける事も出来てしまう。

言葉のパワーってすごいですね。
正しく有意義に使わなくてはいけませんね(^_^)/

タイガーウッズ

 2013-09-11
2005年アメリカンエクスプレス選手権・最終日のプレーオフでのことです。
相手がパットを外せば自分の優勝が決まる場面で、
タイガー・ウッズは相手のパットに対し『入れ!』と念じたそうです。

「入るな!!」って思った瞬間マイナスになってしまうのでしょうね。
究極のプラス思考ですね。
「対戦相手の事を見ないようにして、自分との戦いだと思い
何も考えないようにし自分がやるべき事をきちんとやる」のが普通に考える最高の手段だと思います。
ウッズは目の前にある真実に目をそむけずしかも「入れ!」です。


「入るな!」と念じる →→→ 相手のパットが入る →→→ がっかりしながらプレーオフをさらに戦う。

「入るな!」と念じる →→→ 相手のパットが外れる →→→ 優勝決定
 →→→ 相手の失敗を願ったことがマイナスのエネルギーとなりいつまでもまとわり付く。

「入れ!」と念じる→→→相手のパットが入る→→→願いが叶いプレーオフをさらに気持ち良く戦う。

「入れ!」と念じる→→→相手のパットが外れる→→→願いは叶わなかったが優勝する。
                      相手の健闘を願っての優勝は最高の喜びとなる。


「入れ!」って願った場合は入ろうが入るまいが良い方向に行くんですね。

そしてウッズは、この大会を優勝で飾りました(2005年、2006年と優勝しています)。

世界の頂点に立つ人はやっぱりすごい!!!
色々と騒がれたことも有りましたがゴルフ界のために更に頑張って欲しいです。
(^o^)丿


切手

 2013-09-10
三浦綾子さんの本の中にあった事です。
綾子さんが手紙をもらいました。
その手紙に貼ってあった切手の消印がズレて切手が綺麗なのを見つけました。
綾子さんはそれを喜びその切手をはがして使おうとしました。
すると旦那様が
「その切手はもう80円分の仕事をしたのだから止めなさい。
綾子みたいな人がいるから切手に消印を押さなくてはならないんだよ。」
としかられたそうです。

実は私も同じことを若かりし頃やったことが有ります。
「ラッキー!」くらいの軽い気持ちでした。
この文を読んだ時、恥ずかしくなりました。
今ではお陰さまで消印のズレた綺麗な切手にも「ご苦労様」って言えるようになりました。
綾子さんありがとうm(__)m m(__)m m(__)m

人が信頼関係の中で生きるって難しいものです……。
消印のいらない世界、素敵ですね (〃^∇^)o彡☆

大根おろし

 2013-09-09
大根おろしやすりゴマは出来るだけ食べる際に作りましょう。

大根おろしやすりゴマのように食べ物自体の細胞が
破壊されているものは酸化が早いです。

時間が経つとその酸化によって風味も落ちます。

大変だけど“ご馳走”を作るのよ~~(*^^)v

包丁

 2013-09-09
包丁の切れが悪い時の応急処置法です。

お茶わんやお湯飲みなどの陶器をひっくり返して糸尻を上にします。
包丁の刃を小さく回転させながらその糸尻で研ぎます。

切れ味が良くなります。

今は、便利でコンパクトな包丁研ぎ器が出ていますね。
包丁のためには、包丁研ぎで研いであげてくださいねm(__)m
あくまでも応急処置として必要なときに思い出してくださいね(*^_^*)


煮物

 2013-09-08
煮物、美味しいよね~(*^。^*)

煮物の作り方は煮詰めて煮汁を煮詰めていく方法があります。
これは時間が無いときに有効だね。

もう一つ、ある程度煮えたら火を消してしまいます。
冷めながら野菜達がお鍋の中で煮汁をジワジワと浸ませていくのです。
味が均等に浸みるように、たまにひっくり返すといいよね。
里芋やジャガイモなんかはこの方法だとよ~く味が浸みて美味しいよ(^_^)v
そして食べる直前にまた火に掛けて温めて戴きま~~す(^-^)

この歳になると煮物とご飯とお漬け物が有れば幸せ(*^_^*)



施錠

 2013-09-07
平成25年9月2日午後9時50分頃、茨城県筑西市海老ヶ島の県道で、
乗用車を運転していた同県阿見町の男性(38)が赤信号で停車したところ、
後ろの黒い乗用車から降りてきた3人組の男がドアを開け、
「金を出せ」と脅して車から引きずり下ろした。
 男性は男1人に腹を殴られ、ズボンのポケットから
現金約2万6000円などが入った財布を奪われた。
3人は乗ってきた車で逃走。筑西署で強盗事件として捜査している。
(読売新聞より)

……こんな事件がありました。
車に乗ったらシートベルトと同時に施錠しましょう。

高速道路のパーキング、交差点等々で停車中に
無理矢理乗り込んでくる事件はそう珍しい事件ではありません。

治安の良い日本だけれどどこでどんな災いが起こるか分かりません。
防犯は自らの手で……<(_ _)>

しかしまぁ、筑西市海老ヶ島って超近いんですけど(T_T)

炊飯

 2013-09-06
炊飯の理想は、食べる時に食べる分だけをその都度炊く!!!
それが一番美味しいよね(*^_^*)
でも忙しいとなかなかそうもいかないし、想定外に残っちゃうこともあるよね。

炊飯器でご飯を炊いて食べ終わったら直ぐに電源を切りましょう。
残ったご飯をそのまま保温しておくと味が落ちます。
そして栄養もかなり低下するそうです。
(栄養価が下がる = 美味しくなくなる ……ということなのでしょうね。
 人間に与えられた自然のセンサーなのでしょう(^_^) )

残ったご飯を冷蔵庫で保存し、次に食べる30分前位に保存してあったご飯を炊飯器に投入し
炊飯のスイッチを入れると炊きたてみたいに美味しく温まります。
途中で天地替えをするとさらにGOODよ。

工夫次第で美味しく便利に安全に!!
(^_^)v


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