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バラ

ゲーム

 2013-05-30
ゲームは程々にしましょう。
ゲームはシャブや大麻と同じです。
その場限りの現実逃避です。
ゲームをやっている時は嫌なことをすっかり忘れることが出来ます。

子供達に一日30分だよ!!って言ってたけれど
私もゲームに没頭していたことが有りました。
2~3時間なんてアッと言う間だよね。
でもその結果、首・肩はガチガチに固まり、左上方の脳に鈍痛が走り良い事は有りません。
何より大事な時間を費やしてしまった事を毎回後悔していました(T_T)

ネットカフェで長時間ゲームをやり続けて死んでしまった少年少女のことがニュースになっていましたね。
体に相当な負担を掛けてしまうのですね。
それでも又やりたくなってしまう。
まさしく麻薬のようですね。

だからゲームをやる時は大切なものと引き換えにしているってことを認識してください。
また、ストレス発散のためとか、気分転換とか目的を持って自制しましょう。

ちなみに私は相当前に封印したぞ(* ̄O ̄)ノ
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リサイクル(紙)

 2013-05-29
紙をリサイクルしましょう。
ダイレクトメールや情報誌、チラシに包装紙等々毎日のように大量の紙を扱うと思います。
不要なものはゴミ箱ではなく、出来るだけリサイクルしましょう。
例えばティッシュの箱やクッキーの箱。
捨ててしまえば灰になってしまうけれど、段ボールの間に挟んでリサイクルに出せば
また段ボールなどの再生紙に生まれ変わってお仕事をしてくれます。
ちょっとの心掛けが地球の緑を守る第一歩になります。
面倒臭さがらずリサイクルしましょう。
緑がいっぱいの美しい地球を子供たちに残すために。
(*^_^*)
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節約

 2013-05-25
病院に行って無駄な薬や湿布をもらっていませんか?
痛み止めや湿布は家に在庫が有ればそれを使えば良いのです。
(心配ならお薬手帳や残っている薬を持参して見て頂けば良いのです。)
また、自分で飲まないって決めている薬を処方されそうになったら
「要りません」とはっきり言いましょう。

分かりやすく簡単に言うと調剤薬局で300円支払ってお薬をもらった場合、
700円の補填を受けて受け取っていることになります。
家に在庫が貯まって、例えば5袋を廃棄した場合では3,500円の税金と1,500円の自分のお金を捨てたたことになります。
(1割負担なら4,500円の税金と500円の自分のお金を捨てたことになります。)
医療保険制度が再三国会で議論されているけれど、
こういう所からみんなが氣を付けて直していけば状況は改善されるはずです。
税金を払う時には渋々払い、享受する時には何も感じないっていうのは人としてマズイでしょ。
自分だけが真面目にやっても何も変わらないって思わないで。
微力だってやらないよりはやった方が良いって!!
(* ̄O ̄)ノ
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お見送り

 2013-05-24
会社に来てくださったお客様をお見送りする時は
玄関の扉まで行き、こちらが扉の開閉をしたり、
扉の外まで出てお客様の姿が見えなくなるまで無事に帰られることを祈ったり、
と、その時の状況やその人との親密度に応じお見送りしましょう。

自分のお客様では無い時でもその場で立って「お氣を付けて」と一言添えましょう。

心を込めた所作は相手の気持ちをホッコリさせることが出来ます。
それに「また来たいな~。」って思ってもらえたら嬉しいでしょ。
\(^-^)/
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ご馳走

 2013-05-23
その昔、馬をせ食材を集めり回ってお料理を作りました。

今は、食材を玄関先まで届けてくれる時代です。
ガスコンロも水道も冷蔵庫も食器も一か所にまとまりバタバタ走り回ることも有りません。
ですから、せめて丁寧に作りましょう。

レタスの葉っぱを一枚ずつ虫がいないか痛んで茶色くなっているところは無いか、
小松菜の根元をそーっと広げて奥の土を洗い流して、
ブロッコリーの奥の方に虫が隠れていないかひっくり返したり斜めに見てみたり、
面倒臭がらずに手を掛けて心を込めてお料理を作りましょう。

板前さんのお料理が美味しいのは生活を掛けて意地を掛けて、
お客さんを「美味い!!」とうならせたくてその道のトップに立つべく努力と工夫を重ねているからです。

お母さんのお料理が美味しいのは
「みんな健康で有りますように」とか「明日の試合で活躍出来ますように」とか
「美味しいって思ってくれてみんな笑顔になってほしいな」などなど
愛情いっぱいの想念がお料理に入っているからなんです。
だから、板前さんのような腕は無くてもオフクロの味は最高なんです。

疲れたり具合の悪い時はお惣菜を買ってきても良いと思います。
「あぁぁぁ疲れた。体キツイな」って思いながら作るのなら
「今日はゴメン(^人^)」って許してもらうことも大切です。

自分の体を労わりつつ大切な人のために家族の健康のために
心の中で馳せ参じ走り回ってご馳走を作りましょう。
(o^-')b
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便秘①

 2013-05-22
便秘をしないように心掛けましょう。
腸の中の悪玉菌が増えて有害物質(発ガン物質、発ガン促進物質、アンモニア、硫化水素等々)の
温床になってしまいます。
そしてその有害物質はどんどん腸壁から吸収されて、血液中をめぐってしまいます。
肌荒れはもちろん、いろいろな病気にもつながると言われています。

野菜を沢山良く噛んで食べる、適度な運動をする、
おヘソの周りを「の」の字を書くようにマッサージするなど
自分の力で出せるように努めましょう。

さてさて、出先でもよおした時だと我慢しちゃうことも有るよね。
そのためにアロマスプレーを携帯してシュっと一吹きして我慢しないですっきりしましょう。
せっかく出ようとしている体のお便りを留めてしまってはもったいないです。
チャンスを逃すなぁ。
( ̄▽ ̄)b
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若い力

 2013-05-21
春季高校野球関東大会
浦和学院 対 山梨学院 戦
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選手たちにエネルギーをもらって来ました。
懸命に打ち込む姿は多くの人を感動させます。
何万時間と努力を積み重ねた雄姿は魂に響きます。
みんな、ありがとうm(__)m

結果は6対3で浦学の勝ちでした。
明日(準決勝)もがんばれ!!!


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慶應 対 明治

 2013-05-20
春の六大学リーグ戦

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完成された数々の素晴らしいプレーを見ることが出来ました。
高校野球とは、また違った醍醐味が有ります。
簡単にサードゴロをさばき軽る~~くファーストに投げるけれど、
想像を絶する練習時間を重ねているのでしょうね。
汗臭いし土だらけだけど、一生懸命に向き合っている姿は美しいです。
私もこの歳なりに頑張らなくっちゃ!(^^)!
って、感化されて帰途に着きました。




慶應・ピッチャーの白村君は150Km越えガンガンでした(@_@)
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節電

 2013-05-18
使わない電気製品のコンセントはまめに抜きましょう。
待機電力は消費電力の約6~10%にもなるそうです。
いろんな電気製品に時計が付いてるけど、
お部屋に一つ時計を置いてそれを見る習慣をつければすみます。
タイマーを設定しなくてはならないものなど
どうしてもコンセントを抜けないものの数を極力少なくしましょう。
更に、観ていないテレビは消す、廊下や階段の明かりは消す、
暖房便座のフタを閉める等々も節電効果大です。
月の電気代が一万円だったとしたら、千円も節約できる可能性が有るのです。
( ̄ー ̄)
その千円で大好きな人とランチに行こう。
(⌒0⌒)/
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サヨナラ

 2013-05-16
子供たちが幼かった時のことです。
穴の開いた小さな靴下とサヨナラする時に
「子供の足を守ってくれてどうもありがとう。」と
自然に言葉が出て、ギューっと両手で握ってしまいました。

ティッシュだったりビニール袋だったり何かの容器だったり
私たちは毎日沢山の物とサヨナラしています。
無造作にポンとゴミ箱に投げるのは止めましょう。
多かれ少なかれお世話になったのですから
「ありがとう。」と言ってお別れしましょう。
(^_^)/~~
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地産地消

 2013-05-14
以前、旦那さんが「オクラ」の輸入業者さんとお付き合いをしていた時のことです。
「輸入された野菜は沢山の防腐剤が掛けられているから絶対に食べちゃダメだよ。」
とその方から教えて頂きました。

オクラを始め椎茸やブロッコリー、アスパラガスなど収穫してからすぐに劣化の始まるものが
何日もかけて海を渡って来たにも関わらず、店頭でミズミズしく並んでいるのは不思議なことです。
相当の防かび剤などが使われているのでしょう。
防かび剤、殺菌剤等の安全性を主張する人も居ます。
でも私には安全であるとは信じられません。

日本で頑張っている農家さんを支援するためにも輸入野菜は買いません。
出来れば「地産地消」。
夢は「自給自足」。
(*^_^*)
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塞翁が馬

 2013-05-13
イオン笠間店食品売り場のレジの3番目(最後尾)に並んでいました。
隣りのレジの3番目(やはり最後尾)に並んでいた婦人が
キョロキョロしながら私の前に割り込んで来ました。
「えっっっ―――――???」って思い
「並んでるんですけどぉぉぉぉぉ!!!!!」って言おうかと思いましたが
「私の並び方が悪かったのかしら?」「きっと超急いでるのねぇ。」と考え直し言葉を飲み込みました。
4番目になってしまった私は、その婦人が外れてきたレジの列に並び直し再び3番目になりました。
すると、私の前のご老人が何か買い忘れたらしく「どうぞ。」と言って列から抜けて買い物に戻られました。
私は直ぐに会計をしてもらう事が出来ました。
さっきの割り込み婦人をチラ見するとまだまだ時間が掛りそうです。
「あ~~怒らなくて良かったぁ(^-^)」
人間万事塞翁が馬だなぁと、つくづく思う今日この頃です。
( ´∀`)/
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食品添加物

 2013-05-12
食品添加物は何故表示義務が有るのでしょうか?
それは……危険なモノだからです。
腐らせない、見た目を鮮やかにする、美味しく感じさせる、
コストを下げるために増量させる、栄養を強化する等
人間の都合で添加されているのです。
お買い物をする時は、原材料を見て添加物の入っていないものや
入っていたとしても出来るだけ少ない物を選ぶようにしましょう。
毎日食べる物に氣を付けて体に蓄積される毒を出来るだけ少なくするように心掛けましょう。

厚生労働省によると、食品添加物は数々の動物実験を経て
その安全性は確保されているそうです。
ラットは人間じゃないし!
ラットは人間みたいに何十種類もの食品を食べないし!!
数え切れない犠牲になった命が残してくれたデータをそのまま人間にあてはめて
安全と言うのはおかしいと思います。

授かった命と体とを少しでも綺麗に戻して、お返しする時を迎えたいと思っています。
(*^_^*)
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F1種

 2013-05-10
「F1種」って知ってる?
F1種とは、人工的に交配させ作られた種でその作物の品質は,収穫量が多い、
成長が早い、均一性がある、収穫してから長持ちする等々です。
しかし、その実からは種が獲れない又は獲れたとしても親の性質とは違ったものとなってしまうそうです。
また、その生育に大量の化学肥料と農薬を必要とします。

農家はF1種で野菜を作った場合、その野菜からは種が獲れないため
毎年、種の会社からF1種を買い続けなければならなくなってしまいます。
同様に化学肥料、農薬もです。

植物や私たち動物は何のために命を授かったかを中学校の理科の授業で教わりました。
それは 『種の保存』 です。

今、自然界の掟が人の手によって崩壊しつつあるのです。
F1種から獲れた野菜は市場で売られている物の90%以上とも言われています。
100年後にこの地球に生きている人々がどのような影響を受けるか考えないのでしょうか?
種が売れ農薬や化学肥料が売れて会社が儲かれば良いというのは間違っていると思います。

一方、自然農法や有機農法で頑張っている
May-Jin、大地を守る会、ポラン広場等々の生産農家の方々もおられます。
未来の地球のために頑張っている農家の方々を応援しましょう。
そして、安全なものとそうで無いものを見極める目を養って行きましょう。
自分の体を守るために……。
そして何より美しい地球を守るために………。
(^人^)
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野に咲く花

 2013-05-09
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野に咲く花を見てごらん。
神秘的な花びらの形、香り、色合い……etc.etc.
人間がどんなに素晴らしい技術を持ってしても同じものは作れません。
自然は偉大です。
地球は偉大です。
私たち人間も自然の一部です。
地球は人間のもののようにしばしば語られるけれども大きな間違いです。
土地を売った、買ったと言うけれど地球にしてみれば「何のこっちゃい?」でしょう。

生かされていることに感謝し地球を汚さないように
少しでも良いから、出来ることをやりましょう。
(*^▽^)/★☆♪
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宝くじ

 2013-05-08
宝くじは買わないでください (^人^)
人生には、運を使う場面が有ると思います。
そして、運を使う回数もその人なりに決められていると思うのです。
ここぞという大切なその時に運を使いましょう。
宝くじで大金が当たったとしても、幸せになるとは限りません。
あぁ借金が無くなれば……。
お金が有ったら、出来る事が増えるのになぁ……。
等々、って思うかも知れません。
でも、貯金の額や借金の額はその人の生きざまです。
自分の人生は自分で何とかするものです。……というのが、私の持論です。
宝くじファンの方にはごめんなさい、だね。
<(_ _;)>
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掛け替えのない人

 2013-05-03
どんな人をも、バカにしたり見下したりしないでください。
その人なりの事情が有るし、何かの間違いなで変な行動を取ってしまったのかも知れません。
育った環境もみな違います。
感性も百人百様です。
各々が人生の主人公です。
その人なりに懸命に生きているはずです。

例えば、自分より学歴が高い人から学歴を理由に「お前は劣っている。」
って言われたら嫌じゃない(ToT)

だから、決して他人をバカにしたり見下したりしないでください。
(^人^)
みな其々掛け替えのない存在なのだから。
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謙虚

 2013-05-02
「おごり」を持たないでください。
謙虚な心を持ち続けてください。

謙虚さと見えないところでの努力、人間性を磨く必須事項かも。
(o^-^o)

実る程、頭を垂れる稲穂かな。
こうなりたいものですね。
(^_^)
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光陰矢の如し

 2013-05-01
時間が無い。と、言って自分に言い訳をするのは止めましょう。
誰もみな、平等に1日24時間与えられています。
時間は自分で工夫して作るものです。
思い切り怠ける時が有っても良いでしょう。
一生懸命打ち込むことが出来るから、怠ける時間が貴重なコトになるのです。
時間は待ってはくれません。
生まれた瞬間からカウントダウンは始まっているのです。
時間を大切にしましょう。
(^人^)
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