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リトマス試験紙

 2018-08-31
ここのところ忙しくて
(言い訳~‥‥(〃ノωノ) )
外食と市販のお弁当が
続きました。

すると
歯がズキズキ痛み出し
胃のもたれがが取れず
体がだる~くなりました。

食中毒を出さないために
特にお弁当は防腐剤が
使われているだろうし
この暑さとなればその使用量も
増えていることでしょう。
揚げ物は
使いまわされた
酸化した油が
使われているでしょう。
味も濃いです。

分かりやすい体になりました。

歳を取ったせいと
貧血で体がボロボロになった頃の
弱ったところがウズき出す感じです。

まるで
リトマス試験紙みたいです。

旦那さんは私より
もっと外食が多いのに
へっちゃらです。

体の基礎が私よりも
丈夫なのでしょう。

弱いことを悲しまず
直ぐ分かることを
自慢にします。

それと
なんだかんだ言っても
あれやこれや手抜きしても
おうちご飯が一番なんだなぁ。
と実感。

あっ!それと
醸造アルコールが入った
日本酒を飲むと
次の日の朝がキツい
ってのもあります。
二日酔いまではいかないけど
妙にダルいです。

人体実験実施中みたいな。
ヽ( ´¬`)ノ フフッ


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消費税クイズ⑥ 出前

 2018-08-30
2019年10月1日から
消費税が変わります。

簡単に言うと
飲食料品は8%
外食・ケータリング等は10%
定期購読新聞は8%
軽減税率(8%)対象品目
及び非課税・不課税項目
に該当しないものは10%


ではここで問題です。

問1
自宅でお寿司の出前を
取りました。
その価格に
課税される消費税は
8% 10%  ?

答1

答え


問2
ホテルに泊まりました。
夜、お腹が空いたので
サンドイッチを
ホテルのレストランから
お部屋に出前してもらいました。
その価格に
課税される消費税は
8% 10%  ?

答2

答え

問3
ホテルに泊まりました。
夜、喉が渇いたので
お部屋にある冷蔵庫から
オレンジジュースを取り
飲みました。
その価格に
課税される消費税は
8% 10%  ?

答3

答え



何が何だか?
むしろ楽しくなってきたわ。
(ง ´͈౪`͈)ว




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加トちゃん

 2018-08-29
ふと、思い出しました。

小学生の頃
8時だよ!全員集合 で
加トちゃんがお巡りさんに扮して
「私がぁぁ捧げぇたぁそのひ~とぉぉにぃぃ」
って歌いながら
ほろ酔い気分で
フラフラ自転車に乗って
出てくると
歓声が上がりました。
私も
これから何かやってくれる
という期待で
ワクワクしながら
観ていました。

もし
現代だったら……?

お巡りさんが
お酒飲んで
自転車に乗るなんて!!
って
テレビ局にクレームの電話が
殺到するのでしょうね。

ダメのものはダメと
言える時代になったのでしょう。

でも昭和は
やっちゃいけない人が
やっちゃいけない事をする
破天荒さを笑える余裕が
有ったように思います。

時代によって感じ方が
変わるのでしょうね。

どちらも間違いではない
と思います。

ただ
私は昭和39年生まれなので
酔っ払いの加トちゃん支持派です。
だからと言って
酔っぱらって運転するような
真似は決してしないです。

ゲンコしてくれる人が
昭和の方が多かったのかなぁ?

炎上するのは
現代の方が断然多いけど。

まっ
今をめいっぱい
楽しむことにしましょう。
(๑◔‿◔๑)۶•*¨*•.¸¸۶•*¨*•.


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消費税クイズ⑤ フードコート

 2018-08-29
2019年10月1日から
消費税が変わります。

簡単に言うと
飲食料品は8%
外食・ケータリング等は10%
定期購読新聞は8%
軽減税率(8%)対象品目
及び非課税・不課税項目
に該当しないものは10%

ではここで問題です。

問1
内原イオンのフードコートで
丸亀製麺のぶっかけうどん
を買いました。
そして
フードコートの椅子に座り
食べました。
フードコートのテーブルや椅子は
イオンのものです。
ぶっかけうどんの価格に
課税される消費税は
8% 10%  ?

答1

答え

問2
新幹線の中で
車内販売のお弁当を
買いました。
そのお弁当を自分の座席で
食べました。
お弁当の価格に
課税される消費税は
8% 10%  ?

答2

答え


事業者さんは
消費者さんに
迷惑が掛からないように
たくさん勉強しないと
いけませんね。
(。ŏ_ŏ。)







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フィッシング

 2018-08-28
三菱UFJニコス銀行から
メールが届きました。
2018082617361451b.png
201808261736163b3.png
あら大変。
私のWEBサービスに
第三者がアクセス
したんですって。

私の預金が勝手に
引き出されたら
どうしよう(;゜0゜)

あのね
でもね
三菱UFJニコス銀行の口座
私、持ってないんですけど。

フィッシングってやつですね。

もうほんと
止めて欲しいです。

どうかみなさんも
不審なメールの
URLをクリックしないでくださいね。

くれぐれも
お気を付けて ( ´人`)










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消費税クイズ④ オロナミンC

 2018-08-28
2019年10月1日から
消費税が変わります。

簡単に言うと
飲食料品は8%
外食・ケータリング等は10%
定期購読新聞は8%
軽減税率(8%)対象品目
及び非課税・不課税項目
に該当しないものは10%


ではここで問題です。

問1
元気ハツラツ!オロナミンC
の価格に
課税される消費税は
8% 10%  ?

答1

答え


問2
ファイト― 一発!リポビタンD
の価格に
課税される消費税は
8% 10%  ?

答2

答え


変じゃない?
歪んでない?
おかしくない?
!|||!( ♉ฺ ω ♉ฺ ;)!|||!


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獺祭・島耕作

 2018-08-27
大好きなお友達から
獺祭・島耕作バージョン
を頂きました。
DSC_0014.jpg
とても美味しかったです。
(●´ڡ`●)
DSC_0015.jpg
山口県岩国市の
旭酒造さんのお酒です。
旭酒造さんは
7月の西日本豪雨で
大きな被害を受けました。
豪雨で川が溢れて
酒蔵が70cmも浸水。
さらに3日間も停電して
約70万本分の出荷が
できなくなったそうです。

そのお酒は美味しい。
ただ
獺祭として売ると
ブランドを傷付けてしまう
というジレンマ。

そこで
岩国市出身の漫画家の
弘兼憲史さん(島耕作の作者)が
「島耕作のラベル」を提案したそうです。

こうして『獺祭 島耕作』という
ブランドが生まれたそうです。

いや~
復興に少しお役に立てて
良かったです。

ちゃうか。
復興のお役に立ったのは
私のお友達だ。

私は
お酒を飲んだだけだわ。

すまん
( ;⊙´◞౪◟`⊙)

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消費税クイズ③ 新聞、お酒

 2018-08-27
2019年10月1日から
消費税が変わります。

簡単に言うと
飲食料品は8%
外食・ケータリング等は10%
定期購読新聞は8%
軽減税率(8%)対象品目
及び非課税・不課税項目
に該当しないものは10%

ではここで問題です。

問1
8%の新聞は
一定の題号を用い
政治・経済・社会・文化等に
関する一般社会的事実を掲載する
週2回以上発行されるもので
定期購読契約に基づくもの
とされています。
では
ネットの電子版新聞は
8% 10% ?

答1

答え


問2
お酒は
8% 10% ?


答2

答え




あぁ残念。
( *´Д`)・∵.・∵.・∵. ・. 🍺 ∵.・∵.・∵










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消費税クイズ② ハンバーガー

 2018-08-26
2019年10月1日から
消費税が変わります。

簡単に言うと
飲食料品は8%
外食・ケータリング等は10%
定期購読新聞は8%
軽減税率(8%)対象品目
及び非課税・不課税項目
に該当しないものは10%


ではここで問題です。

問1
モスバーガーで
ハンバーガーとポテトと
コーヒーを
持ち帰りで買いました。
その価格に
課税される消費税は
8% 10%  ?

答1

答え


問2
モスバーガーで
ハンバーガーとポテトと
コーヒーを
「お店で食べます」 と言って買い
お店で食べました。
その価格に
課税される消費税は
8% 10%  ?

答2

答え


問3
モスバーガーで
ハンバーガーとポテトと
コーヒーを
持ち帰りで買いました。
お会計が終わったら気が変わり
お店で食べました。
その価格に
課税される消費税は
8% 10%  ?

答3

答え


外食産業は
会計処理も
お客様への対応も
とっても大変。

改正の改正が有ることを
願うばかりです。
(◞‸◟ㆀ)
















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消費税クイズ① 仕入

 2018-08-25
2019年10月1日から
消費税が変わります。

簡単に言うと
飲食料品は8%
外食・ケータリング等は10%
定期購読新聞は8%
軽減税率(8%)対象品目
及び非課税・不課税項目
に該当しないものは10%

ではここで問題です。

問1
有名人気焼肉屋さんが
牛を一頭買いしました。
その仕入れ価格に
課税される消費税は
8% 10%  ?

<ヒント>
食品は8%です。
食品とは
人の飲用又は食用に
供されるものをいいます。


答1

答え


問2
有名人気回転寿司屋さんが
マグロを一尾買いました。
その仕入れ価格に
課税される消費税は
8% 10%  ?

答2

答え



今回の改正は
問題が山積みじゃないの?
(っ◞‸◟c)





(服部さ~ん。
間違ってたら
そ~っと教えてください
(^人^;)  )





















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祈り

 2018-08-24
小学生の頃
辛いことがあると
亡くなった母方のおばあちゃん
を心の中で呼んでいました。

中高生の時は
自称・プロテスタントでした。

結婚して子供を産んで
とある宗教を信じていた時期も
ありました。

私の心は弱いから
救いを求めてました。

そしたらね
神様ってケンカしないことが
分かったの。
だって
神様だよ。
考えが違うからって
ケンカする訳無いよね。

だから
イエス様を信仰しても
お釈迦様を拝んでも
アラーの神に願いを掛けても
祈り はどこか一ヵ所に
集まるんじゃないのかな。


特定の神様を
信じるか否かは置いといて
祈ることが大事だと
今は、思っています。

間違ってるのかなぁ?

良いよね。
ここは自由で。
(*'∀'人)











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レッスン㉑

 2018-08-23
ダンスのレッスンに
行って来ました。

毎日お家で練習しています。
(あ、うそ。盛った。
サボっちゃう日もある。)

なのになかなか上手くならないです。

今回のレッスンは
先生を凝視して
先生の真似をしました。

そしたら先生は
一つ一つのダンスを
丁寧にきちんとやっているんです。

私は
次のフレーズのダンスに気を取られ
節目の終わりがいい加減になっていました。

フレーズごとのダンスを
最後まで踊りきって
次に行くことを覚えました。

カラオケの先生も
フレーズの最後を
丁寧に大切に歌いなさい
って教えてくださっていました。
そこをちゃんと出来ると
上手になるそうです。

ダンスも歌も
同じだったんですね。

ってことは‥‥

人生も同じ?

一つ一つを丁寧に大切に
完結させる。
確かに仕事の出来る人の
イメージにピッタリだわ。

私ったら
尻切れトンボを大量生産中。
家の中を見渡すと
中途半端がゴロゴロしてるわ。

ダンスも歌も
生活も
整えなきゃ。

(๑´ڤ`๑)テヘ♡


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 2018-08-22
私の季節は今日から
です。
甲子園大会が
終わったからです。

16・17・18歳の若者の
青春の1ページを
見られたことに感謝です。

たくさんバットを振り
たくさんボールを投げ
たくさん走って
鍛えてきたんだもんね。

全国の球児に感謝です。

さあ
秋が始まった。
冬に向かい
春を迎えるために。
そして
また夏が来る。

もう
同じメンバーでの
同じチームは見られないけれど
またきっと
素敵なチームが
現れるでしょう。

正々堂々真っ向勝負の
純粋な眼差しに
また会いに行くよ。

感謝 (^人^)









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醸し出す

 2018-08-22
オーラ
殺気
後光
存在感
威圧感
華やか
艶やか
良い感じ
イヤな感じ
良い雰囲気
イヤな雰囲気
風格
佇まい

どれも
人が出すもの。
どれを出すかは
自分次第。

面白いなぁ。

私は
『艶やか』を
目指してみるか。

旦那さんが
「無理無理」って笑ってる。
私、頑張る 😑








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悪口

 2018-08-21
どんな人も否定しない。
悪口言わない。
って決めてたのに
悪口言っちゃった😢

悪い噂は聞いてたし
若い人のお手本にならなきゃ
いけない立場なのに
真逆やってるから
腹立った。

だけど
私が悪口言っちゃ
イケないよね。

あああああ
自己嫌悪😢

前言撤回。

腹立つ存在に
文句付けてたら
限が無いし。

私がお手本になってやる!
みたいな意気込みで
生きます。

悪口の対象にしてしまった人。
私の耳。
私の口。
悪口言って
ごめんなさい。

腹立つ存在を
許せる優しさが
欲しいです。

あああああ
う う う う う
おおおおお

(╯•ω•╰) I'm sorry...









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伊川茂樹先生

 2018-08-21
伊川茂樹先生のCDを
聴き始めて約2か月。

聴覚が改善されました。

そして
脳の本来持つ力を
呼び起されつつあるのを
実感しています。

伊川先生のCDは
不思議と耳に残りません。
テレビやYouTubeを見ながらでも
大好きなバンドの音楽を聴きながらでも
伊川先生のCDを小さな音で
流しています。
どんなものとも調和して
邪魔しません。

伊川先生のCDを流しながら
ストレッチをすると
体が良く伸びます。

朝、目覚めて布団から出るのに
30分掛かっていたのが
楽に直ぐ起きられるように
なりました。

イライラしなくなりました。

重度の脳性小児麻痺で
右手右足に障害を持った
伊川先生に
たくさん助けて頂いています。

伊川先生のCDを聴いてると
10歳若返るそうです。
一年後が楽しみです。
55歳が45歳に。
二年後
46歳が36歳に。
三年後
37歳が27歳に。
……三年後お会いしましょう。
❆(੭ु ◜◡‾)੭ु*♡♫♪♩

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暗示

 2018-08-20
脳を研究されている先生
の講演会を拝聴しました。


鏡に向かって
「あなたは誰?」って
言い続けると
自分自身を認識できなくなり
痴呆症になるそうです。

鏡に向かって
「ああ私ったら可愛いわ」
って、言い続けたら
さあさあどうなりますか?

ですって。

脳はある程度
暗示をかけられるそうです。

イメージトレーニングとか
火事場の馬鹿力とか
引寄せの法則とか
思い当たることが
数々有ります。

だから
今日から鏡に向かって
「可愛いよ」って
毎日言い続けます。
自分の脳に暗示をかけて
人として可愛いおばさんに
なれるように。

自分の脳に暗示をかけながら
旦那さんの脳にも
暗示をかけていこうと思います。

さあぁ
何て暗示をかけようかしら?

'`ィ(´∀`∩






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 2018-08-19
昨日
甲子園に行って来ました。
浦和学院は負けてしまいました。

大阪桐蔭の校歌が流れ
校旗が掲揚されます。

スコアボードの上に
旗の柱が5本立っていました。
真ん中に日の丸の旗。
その左右に主催者か何かの旗。
計3本は既に旗がたなびいています。
更にその外側に旗の柱が2本。

1塁側の旗の柱に
大阪桐蔭の旗が
少しずつ揚がっていきます。

3塁側の旗の柱から
浦和学院の旗が
揚げられずに静かに
外されました。

3塁側アルプススタンドに居たので
その光景が見えてしまいました。

泣くまいと思っていましたが
揚がっていく旗の反対側で
外されていく旗を見て
ぐわぁぁぁっと来てしまいました

人生の機微を見たようです。

そこに居たくても
去らなければならない。
何かの犠牲の上にある幸せ。
叶わなかった夢を糧にし
進まなければならない。
そんな寂しさを感じながらも
この痛みは
挑戦したからこそ味わえる
と、いうことも事実です。

普通に生活していても
嫌な事と良い事とは
波のように
入れ替わり立ち替わり
訪れて来ます。
ならば
何もしないより
挑戦した方が
お得よね~。
たった一度の人生だもの。

✲゚。.(✿╹◡╹)ノ☆.。₀:*゚✲゚*:₀。



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聴力

 2018-08-18
旦那さんが難聴なんです。

その難聴を治そうと
病院に通いましたが
治りませんでした。

最近
『耳の隠された能力を
開発するCD』を
聞くようになりました。

毎日私も一緒に
聞いています。

旦那さんの聴力が
戻りつつあるのが
とても嬉しいです。

そして何と私も
耳の能力が
開発されたようです。

ライブに行ったら
以前より
歌詞がはっきり鮮明に
聞こえました。

喉頭癌の手術をした
お友達との会話が
スムーズになりました。
彼女の言葉を
聞き取れなかったのが
普通に会話ができるように
なりました。

聞こえるようになったけれど
うるさくはなりませんでした。

私は自分の耳は
良い方だと思っていました。
しかし
経年やストレスや
あれやこれやで
聴力が落ちていたのですね。

知らず知らずのうちに
いろいろと弱って行くのよ
人間は。

だって
使い倒してるもん。
私の口は
文句も愚痴も小言も言うけれど
耳も手も足も心臓も
文句一つ言わないです。
24時間働き続けてくれてるのを
忘れちゃいかん
と思いました。

自分を労わって
体に感謝して
自分を大事にして
体を癒しながら
生活していこうと
ちょっと反省です。

(♥ŐωŐ♥)



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ベスト8

 2018-08-17
甲子園大会で
浦和学院が勝利して
ベスト8になりました。

ランナーを背負っての
渡辺君のピッチングが
素晴らしかったです。

渡辺君は
練習試合、公式戦とも
完投は初めてだそうです。

う~~。
すごいなぁ。

どれだけ練習したのでしょう?
どれだけ努力したのでしょう?

恵まれた体格。
持って生まれた身体能力。
運の強さ。
そんな要素を持って
甲子園のグランドに
立っているのでしょう。
しかし、それだけでは
あそこには立てないでしょう。

悔しくて眠れなかった夜も
恐くて震えていた夜もあったでしょう。
もう駄目だと全てが嫌になって
逃げ出そうとした時もあったでしょう。
(ゆず:栄光の架橋より抜粋)

でも
逃げずに頑張ったんですね。
彼らは。

浦学野球部を応援しています。

そして全ての高校球児たちも
応援しています。

そして全ての高校生を
中学生を小学生を
応援しています。

みんな
がんばれ!!

無限の可能性に向かって
がんばれ!!
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お盆②

 2018-08-16
16日の今日は
お盆さん最終日です。
ご先祖様を
お墓にお送りします。

お家で提灯に火を付けて
お線香、お供物、お水、お花
を持ってお墓に行きます。

途中でご近所さんと会ったら
「お静かなお盆さんで
おめでとうございます。」
と挨拶をします。

お墓に着いたら
提灯の火を消して
お線香を焚いて
お花を供えて
お水も供えて
お供物はお墓の前で
一旦は広げますが
帰りには持って帰ります。

きっと地域ごとに
慣習は違うと思います。
が、
ご先祖様を大事にする
という思いは
どの地域も同じはずです。

静かなお盆さんを過ごせた
奇跡に感謝しつつ
来年もまたご先祖様を
静かに迎えられるように
ご先祖様に見守られ
お天道様に顔向けできる
生き方をしていきます。

ほらほら
後ろから
上から
いつだって
ご先祖様は
見てるぞ~~
(* Ŏ∀Ŏ)・;゙.:’;、










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ガム

 2018-08-15
お気に入りのお洋服に
ガムが付いてしまいました😭
どこで付いたかは
分かりませんが
外出先なのは確かです。
DSC_0004.jpg

冷凍庫で冷やしてみたけど
取れません。
アルコールに浸してみたら
色が抜けてしまったので
慌てて水洗いをしました。

も―――
ガムを噛むのは
良いけれど
噛み終わったら
紙で包んで
ゴミ箱に捨ててください!!!

と、大声で叫びたいです。

駅や街路で
へばりついたガムを
道具を使ってはがしている
お掃除の職員さんを
見掛けます。

みんながガムを
きちんとゴミ箱に捨てれば
へばりついたガムを
大変な思いをしてお掃除しなくて
済むんです。

ゴミも同じです。
捨てなければ
拾わなくて済むんです。

たった一人の
たった一回だから
関係ないね
って言う人が
100人いたら
1000人になったら
10000人に増えたら
大変。

一人のうちに
みんながやめれば
0。

良いことも
悪いことも
一人の力が大きいのです。

その力
良い方に
思う存分使わなくっちゃ。
って
私は思います。








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お盆

 2018-08-14
お盆ですね。
昨日
ご先祖様を
お墓に迎えに
行って来ました。

お墓で提灯に火を灯し
お家にお連れして
お線香をたき
精進料理のお膳で
おもてなしです。
2018081406340701b.jpg
・キャベツとワカメのお味噌汁
・ご飯
・瓜の漬物
・南瓜、ピーマン、ゴーヤの天ぷら
・ナスの煮びたし


私の住む地域は
13日にお迎えして
16日にお送りします。

ご先祖様がお家で
思い出話でもして
ゆっくりのんびりされるのでしょう。

お彼岸もお盆も
ご先祖様のご冥福をお祈りして
ご先祖様に感謝するものだと
思います。

お盆に実家に帰れなくても
お線香をあげられなくとも
心の中で手を合わせて
ご先祖様に「ありがとう」
って言えば良いと思います。

ご先祖様は
どこでいつどんなことを
してるか
思ってるか
は重々分かっちゃうから。


そうそう。
じいちゃんのために
冷え冷えのエビスビールも
コップに入れて
お供えしました。
残りは私が頂きましたよ😋🍻

全てのご先祖様に
感謝ですね。
(*^人^*)







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初戦突破

 2018-08-13
甲子園大会で
浦和学院が初戦を
突破しました。

おめでとうございます。

テレビの前で
メガホン持って
帽子をかぶって
応援歌を歌って
応援していました。

長男の母校なので
応援しています。
でももし
母校ではなくても
きっとファンだったと思います。

グランドの選手たちのプレーは
さすが強豪校と唸らせる
素晴らしいものです。
そして 
スタンドの選手たちも
素晴らしいです。
試合前と試合後に
観客のみなさん、
ブラスバンドやチア、
父母会のみんなに
各々お礼を言い
頭を下げます。
試合後は
生徒会の生徒と
野球部の選手で
スタンドのゴミ拾いをします。
自分たちが居た所だけではなく
バックネット裏まで行き
拾ってくれます。

グランドの選手も
スタンドの選手も
一緒に戦っているのが
とても伝わってきます。

次は8月16日
東東京代表・二松学舎と
戦います。

ケガ無く力を出し切って
勝利することを
祈っています。

これからもずーっと
浦学の応援をしていきたいです。




いつも元気と勇気を
お裾分けしてもらってます。
ありがとう……です。

監督さんが
校歌を選手と一緒に
歌っていたのが
印象的でした。
グッときました。




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SHELTER

 2018-08-12
下北沢SHELTERにて。
8月11日
おとぎ話のライブに
行ってきました。
201808121511387d7.jpg
二ヶ月ぶりでした。

正正堂堂。

真向勝負。

ごまかさない
おとぎ話が大好きです🎵

音楽に詳しくはないけれど
美しい音だということは
分かります。

いつも思う。
おとぎ話の音楽が
世界中に鳴り響けば
良いのに
と。


聴力の訓練を始めて
約2か月。
どんな風に聴こえるのか
楽しみでした。

期待を大きく上回る
良い音でした。

エネルギー補充完了しました。

また、行くよ~!!

おとぎ話に感謝感謝です。

(*'∀'人)•*¨*•.¸¸♪





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レッスン⑳

 2018-08-12
ダンスのレッスンに
行ってきました。

一人とても上手なママが居ます。
そのママの娘さんは
中学校二年生で
選抜クラスで踊っています。

そのママはダンスは初心者
と言ってますが
リズムの取り方が絶妙です。
新しいステップも
直ぐに出来ちゃいます。

きっと娘さんを
いつも見ているから
なのだと思いました。

そうか❕
見れば良いのか❗️
と、いうことで
YouTubeをたくさん見ました。
そして
ダンサーの菅原小春ちゃんに
行き着きました。

幼い子供が
ウルトラマンになりたい
って言うのと同じで
私も
小春ちゃんになりたい。

変身して大きくなったり
空を飛んだり
光線を出したり
出来ないのはなんとなく
分かってても
ウルトラマンに憧れるのと
同じです。

お家でダンスの練習をしながら
小春ちゃんだったら
どういうふうに踊るかな?
などと考えています。

もちろん
練習用の動画で
先生のダンスを
何度も見返しています。
そして
うっとりしています。
手や足の使い方が
別物なんですよ😓
同じ生き物と思えないくらい
美しいんです。

シュワッチって
飛べる日を夢見る
幼子のように
ワクワクが止まらないです。

憧れの人がいるって
ありがたいです。
とっても嬉しいです✨

ダメで元々だけど
やったもん勝ち
ってことで💃










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ストレッチ

 2018-08-11
運動の前に
何でストレッチを
やるんだろう?

●ケガの予防
●パフォーマンスの向上
●疲れにくくする

じゃあ何で
そういう効果があるんだろう?

●硬くなった筋肉や関節を
伸ばしてあげると血流が良くなり
筋肉が柔らかくなる。
更に関節の可動域が広がる。

カラッカラに乾いた枝は
ポキって簡単に折れるけど
みずみずしい枝は
しなって簡単には折れない。
みたいな。

乾燥しかけた食パンは
美味しくなくなっちゃうけど
焼きたてのパンは
フワフワで美味しい。
これは違うか。

運動不足や
疲労や経年や
そんなこんなで
かなり筋肉と関節は
縮んでしまっています。

しなやかな体は
健康の礎かも。

ストレッチ
少しずつやろーっと。

心のストレッチも
忘れずに ♥(人´3`)⌒♡



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高み

 2018-08-10
昨日
自宅でお昼ご飯を
食べられたので
テレビで甲子園大会を
観ることが出来ました。

下関国際VS花巻東
の試合でした。
8回裏から観られました。
試合が終わり校歌が流れます。

ピッチャー陣が
1点に抑えていれば、とか
打者陣が5点取っていれば、とか
守備でミスが無ければ、とか
敗因はあります。
でも
そのどれか一つだけが
敗因ではありません。


長男が
高校でお世話になった
監督さんが
「甲子園は最終目標ではない。.
人生の通過点だ。」
と教えてくださったことが
心に響きます。

高校を卒業して
野球を更に続ける人は
その失敗を教訓にすれば良いし
野球を辞める人も
その失敗を人生の教訓にできるから。

目標に向かって
一生懸命になれたことは
人生の宝となるし。

レギュラーになれた人も
なれなかった人も
甲子園に行けた人も
行けなかった人も
自分を高めることに
挑戦したことは
間違いありません。


私、あの子たちみたいに
自分を高めようとしてるかな?

自分の校歌を歌って
涙を流す方になりたいなぁ。
人生で。


私の人生
54/80 =6回裏に
入ったから。
高みを目指して
あわてないで
急がなきゃ。











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8月9日

 2018-08-09
悲しいかな
自然災害で
たくさんの命が
奪われることもあります。
でも、地球には
殺意は有りません。

戦争は
町を破壊し
人々を殺すことが
目的です。

戦争の悲劇は
忘れてしまいたいです。
でも
語り継がれなければ
いけないとも思います。

地震や津波や台風は
止められないけれど
人が人を殺すことは
意思を持てば
止められます。


私の父方の
おじいちゃんの妹さんが
広島に嫁ぎ
原爆に遭いました。
幸い中心地点から
離れていたそうで
命は助かりました。
しかし
ビー玉のような光の玉が
地面にたくさん落ちてきて
それを見てしまったために
失明してしまいました。
と、ご本人が
私に語ってくださいました。

73年前
8月6日広島に
8月9日長崎に
原爆が投下されました。
忘れてはいけない日です。

今もどこかで
紛争や殺戮が
起こっています。

祈ることしかできません。
だから毎朝祈ります。

世界中の人々が
幸せでありますように。
戦争が無くなりますように。









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叱責

 2018-08-08
先週のある日
部下を叱責した。

かなり応えたようだ。

叱責などしたくない。
和気あいあいと過ごしたい。
上司の私に責任が有るのだと
説明し聞かせ諭していたが
ダメだった。

叱責したこちらも応えた。


高校野球の監督さんって
すごいんだなぁと
つくづく思った。

毎日毎日
指導し叱り諭し戒め
の繰り返しだろう。

エネルギーが無ければ
出来ない事だと思う。

直してあげたいから
良くしてあげたいから
上手くなって欲しいから
伝えるしかない。

もう辞めちまえ
って言う方がどれだけ
簡単か。

高校野球の監督さんみたいに
ならなきゃ。

エネルギーをいっぱい
蓄えなきゃ。

まだまだ足りないなぁ。

悔しいなぁ😢









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3年

 2018-08-07
父が亡くなって
まる3年が経ちました。

つい最近のこと
のようでもあるし
10年前の遠い昔のこと
のようでもあります。

お父さんに言えなかった
ありがとうとごめんなさいを
今頃
心の中で呟いています。

親孝行したいときに親は無し
って言うけど
本当です。

生きてる時は
また明日
次の機会
そのうちに

思っちゃいます。

死んじゃったら
言いたくても
伝えたくても
謝りたくても
もう
できません。

だから
大切な人に
恥ずかしがらず
延ばし延ばしにせず
伝えます。

旦那さんに
愛しています。
と。
子供達に
幸せになってね。
と。
お母さんに
元気でいてね。
と。
出会った全ての人に
ありがとう。
と。

黙っていたら
伝わらないもん。
伝わったとしても
30%OFFくらいに
なっちゃうもん。


本当に本当に
出会ってくれて
ありがとうございます。

目に見えないけど
繋がりは
宝物です。

ただただ、ありがとう……です。
‎*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*

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イバラキ夏フェスJAMBOREE

 2018-08-06
茨城県筑西市で
JAMBOREEというフェスが
開催されました。
20180805222041a43.jpg
同じダンススクールの
キッズダンサー達の
踊りが見たくて
猛暑の中行って来ました。

それと
ダンスの先生の旦那さんが
クレンチ&ブリスタという
ヒップホップユニットだということで
こちらも聴いてきました。
楽しかった~

筑西市を音楽で盛り上げようと
昨年から開催されたそうです。

黙るより
歌で叫び訴え伝えること
を選んだ人たちの歌声は
心に響きました。

もちろん
キッズダンサー達の
ダンスも感動しました。
あんな風に踊れたら
楽しいだろうなぁ。
みんな相当の練習を
重ねて頑張ったのね。
と、子供達から
元気と勇気とやる気を
いっぱいもらってきました。

それにしても
暑かったぁ。
だから
ビールも美味しかったぁぁ。

幸せだわ。
☆♫ ٩( ´ᆺ`)۶♫ ★








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たらい回し

 2018-08-05
木曜日、金曜日と
たらい回しなるものに
遭遇しました。

木曜日に
ある土地の案件で
市役所に行き
質問したところ
県の建築指導課
行くように言われました。
県の建築指導課に行き
案件を説明すると
市の建設課
行くように言われました。
金曜日に
市の建設課に行くと
県の土木事務所
行くように言われました。
県の土木事務所に行くと
市の建設課
行くように言われました。

堂々巡りじゃぁぁぁぁぁ。

これが噂の
たらい回しってやつね。

私は
歪んでる事実を
正しく認めて欲しいだけなのに。

疲れたよ……。

だけどね
イヤではなかった。

担当してくれた人が
みんな一生懸命調べてくれて
協力してくれたから。

でも
問題は解決しそうに
ありません。

一般市民の力では
真実を認めてもらうことが
難しい行政って
悲しくない???

お財布がとっても大変だけど
県民税も市民税も
滞納したことなく
納めてるのにさぁ。

県や市の職員さんたちは
きちんと対応してくれてるのに。

だからよけい悲しいです。
問題が解決しないのが。

悔しいな。
悔しいよ。
悔しいじゃん。

月曜日
市の建設課に行って
更にグルグル回されてきますよ。

覚悟はできたぜ。
(。・ˇ_ˇ・。)…… 











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前世

 2018-08-04
私の前世は
お侍さんだったそうです。

そうゆうの
すぐ信じちゃいます。

前世に思いを馳せると
何だか切なくなりました。

確実に言えることは
前世で死んでるってこと。

そして
現世でも必ず死ぬってこと。

親族や
お世話になった方が
亡くなった時
どうしようもなく切なくなります。

私が死んだら
誰かが切なく思って
くれるのかなぁ?

切なくなんかさせたくないから
現世をめいっぱい楽しんで
愉快に豪快にハツラツと
生き抜いてやる!!!

そして
私が死んだとき
「いや~元気に生きてたなぁ。」
「悔いなんて一つも無いでしょう。」
って
言われるのさ。

わっはっはっはっっっ

来世でも
また、お会いしましょう。
( *¯ ³¯*)












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体に良いこと

 2018-08-03
20日ぶりに
三井と女子(とめこ)式温熱療法に
行って来ました。

あちちあちちと
暴れて来ました。
そして
体のあちこちを
ほぐして頂きました。

食べ物を気を付けてても
体は凝って行きます。
心を穏やかにと努めても
筋肉は縮んでしまいます。
電磁波を避ける注意をしていても
背骨は曲がってしまいます。

体に良いと思うことを
一個だけ集中してやっても
体全体は良くならない
のですね。

だけど
食品
精神
環境等々
全てを完璧に整えること
はできません。

ならば
ゆるゆるだけど
体に良いこと
いっぱいやっていこうと
思いました。

食品添加物に気を付ける。
自分より元気なものを頂く。
電磁波が来ないように
使わない電気製品の
コンセントを抜く。
水筒を持参する。
界面活性剤が入ってるもの
は使わない。
ワンダーコアを毎日やる。
足のマッサージ器を
かける。
脚絆を巻く。
温熱療法を続ける。
ダンスのレッスンを
一生懸命やる。
カラオケをめいっぱい
楽しむ。
野球の応援に行く。
ライブに行く。
ライブに行く。
そしてライブに行く。

いいぞ。
体に良いこと
結構できてる。

偉いぞ
自分。

まだまだ頑張るわよ。
٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪ 🎸 ♫











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ケーキ屋さん

 2018-08-02
お仕事の帰り道
職場のみんなで食べるために
隣町の美味しいケーキ屋さんで
ケーキを買いました。

そこには
息子のお友達のお母さんが
勤めています。

そこでおしゃべりしてて
驚愕の事実を聞いてしまいました。

名前も名乗らず
お店に質問の電話が
掛かってくるそうです。

「スポンジケーキの
焼き方を教えてください。」
と。

店長さんが丁寧に
電話口で教えてあげるそうです。

また何ヶ月かすると
同じ人から
同じ電話が掛かってくるそうです。

それが何回も続いたので
店長さんが
「プロですら失敗しながら
上手になっていくから
失敗しても何回も
焼いてみてください。」
と言ったら
それ以降は電話が
掛かってこなくなったそうです。
(良かった良かった。)

私も子供たちが小さい頃は
自分でケーキを焼きました。
同じレシピで同じように泡立てても
ふっくら夢のように膨らんだり
マドレーヌみたいになっちゃったりと
いろいろありました。
失敗しても
生クリームが馴染むと
なかなか美味しくなってくれて
笑ってみんなで食べてました。

ケーキ屋さんに
電話をして
作り方を聞くなんて
想像だにしませんでした。

プロに教わっても
プロのように焼ける訳が
ありません。

それに
ケーキ屋さんの店長さんの
貴重な時間を
奪っていることを
何とも思わないのが
恐いです。

色んな価値観の人が
居るんですね。

私もきっと
奪ったり
傷付けたり
不快にさせたり
してるんだろうなぁ……。


思いつつ

他人の貴重なものを
奪わないように
点検し修正していきます。

ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。  




旦那さんの
ショートケーキの上に
乗っかってるイチゴは
奪うけど。。。。。
 







 
















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後手

 2018-08-01
今年の夏の暑さは
厳しいですね。

我が家の居間には
クーラーがありません。
寝室にも
クーラーがありません。

去年までは
北と南の窓を網戸にすると
心地良い風が家の中に入ってきて
クーラーが必用では
ありませんでした。

今年はもうダメだぁ(´д⊂)
夜でも熱いし
湿気が多いし
息苦しくて寝苦しい。

夜、寝ていて
熱中症になる場合が
あるそうです。
建物が吸収した熱を
夜、放出し部屋の温度を
上げるそうです。
寝ている間に掛かるので
症状に気付くのが遅くなるそうです。

これは怖いぞと思い
意を決して
ケーズデンキに
クーラーを買いに行きました。

そうしたら
最短で8月22日の工事だそうな。

諦めました。

お盆、終わってるし。
暑さも峠を越してそうだし。
トホホ。

後手にまわってしまった。
しくじった。

秋口に
ケーズデンキに行って
最終セールの最大値下げ
を狙います。
来年のために。

ある意味
先手やね。
ι(´Д`υ)


みんな~
夜間の熱中症にも
気を付けてくださいね。
(*^人^*)








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