うがい
2019-06-12
私は朝起きたら一番にうがいをします。
数年前に娘から
「朝起きた時の口の中って
細菌がいっぱいだから
うがいしてね。」
と教えてもらいました。
ネットでも
『起床した時の口の中は
細菌がいっぱい』
という記事をたまに
目にしていました。
昨日いつも利用している
自然食品店のチラシを見たら
↓↓↓↓
って書いてありました。
飲み込まないように
今までよりも直ぐに
うがいをしなくっちゃ。
ちょっとの心掛けで
避けられること
改善できることって
結構あるのかも。
体、大事にしなくっちゃ。
みな様も
くれぐれもお体を
お大事になさってくださいませ。
（*'∀'人）♥*
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