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レッスン

 2019-06-16
ヒップホップのダンスのレッスンを
先週はお休みしてしまいました。

先生が送ってくださった動画で
個人練習です。

50代60代にはとてもキツイ
回転が入っていました。
1回だけど……

1回転の中で3回足を着いてるんだけど
元の場所から右にズレる―

どうやったらズレないか
孤軍奮闘中です。

回転はまだまだダメだけど
ステップは覚えたので
自分で動画を撮ってみました。

先生と全然違う……
そりゃ~分かってたけど
もうちょっとマシかと
勝手に思っていました。

息子たちが野球教室に行った時に
教室のスタッフさんが
必ずビデオを撮って渡してくださっていたのを
思い出しました。

自分で思っているように
自分の体が使えていないのが
よ~~く分かります。

自分を客観的に見ることって
とても重要ですね。

ダンススクールの大きな鏡
自分の携帯のカメラ
玄関の鏡
心の鏡。

チェック。
チェック。

たまにコケて傷だらけになって
自分なんか見たくない時もあるけど
鏡に向かって
チェック。
チェック。
+。:.゚٩(๑>◡<๑)۶:.。+゚








感謝







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