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寝苦しい

 2019-08-03
おはようございます。

昨夜も
暑かったですね

夜中に息苦しくて
目が覚めてしまいました。

エアコンは
就寝後30分で
切れるように
タイマーを
セットしました。

その後
室温が上がったのでしょう。

起きずにいたら
熱中症が進んでたかも……。

日中も
夜中も
熱中症には
充分に注意しないと
いけませんね。


長男が中学生だった時に
長男が重度の熱中症になり
救急車で病院に
搬送されたことがありました。

過呼吸になり
血中の酸素が過剰になって
激しい頭痛に襲われました。

今の私があんなんになったら
体力も無いし
免疫力も低下してるし
それはもう………
……………
恐ろしいです。

クーラーの冷風は
正直好きじゃないけど
そんなこと言ってられる
暑さじゃないです。

上手にクーラーを利用しながら
熱中症にならないように
気を付けます。

水分補給も
忘れません。
チビチビ飲みます。

あ~~
今日も暑いです
でも
お野菜やお米が
ぐんぐん育ってくれます。
ありがたや。
ありがたや。
(*'∀'人)















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