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 2019-09-09


腹が据わる

腹を固める

腹を括る

腹が太い

腹が立つ

腹がきた

腹が黒い

腹を肥やす



って
自分自身みたい。

ダンスや
カラオケや
体幹運動や
ストレッチや
いろんなところで
おなかを中心にすると
パワーが出て来るのが
分かります。

特に
週一で通っている
ダンススクールで教えて頂いたのは
おヘソあたりを中心とした体の使い方で
ダンスが上手に見えるらしいです。


丹田
ってやつかな?

おヘソの下あたりにあるらしい
それ。

今まであんまり使って
なかったです

ダンスで少し分かったから
お腹の下あたりのあれを
駆使していきます。

腹がよじれくらい
腹を抱えて
笑えるように

腹を決めて
腹を使います。

人間の体って
おもしろい((´∀`*))
















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