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外的要因

 2019-09-12
昨日は
遠距離を
電車で移動しました。

その時に
困ったことに
遭遇しました。

●冷房が強すぎます。
↓↓↓↓
膝掛けは持参してますが
次からは
更に羽織るものを
増やします。

●今さっきまで
タバコを吸ってました
と言わんばかりの
煙臭い人が
すぐ近くに乗り合わせます。
↓↓↓↓
マスクは持参していますが
臭いと思ってから
マスクをつけると
わざとらしいので
次からは
電車に乗る前から
マスクをします。

●荷物が重く
移動するのに
疲れちゃいます。
↓↓↓↓
お仕事なので
荷物は減らせないから
次に向けて
筋力をつけます。


自分にとっての
外的な辛い要因は
排除できないです。

排除しようと思うこと自体
間違っています。

自分を変えなければ
解決しないです。

対応能力を
上げていかなければ
解消しないです。

賢くならなければ
片付かないです。

だから
筋トレ強化しよ~っと。
心の筋肉も
どんどん鍛えちゃお~っと。

あの外的要因
その外的要因
この外的要因
ほらほら
片付けちゃうよ~~~。
(▻‿◅❀)














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