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レッスン

 2019-09-26
肩がこって
左肩が上がらない状態で
背中も痛かったので
ヒップホップダンスのレッスンに
行こうか
やめようか
悩んでいました。

家でゆっくりしたところで
肩のコリが
治る訳もなく
重いお尻をあげて
ヒップホップダンスのレッスンに
行って来ました。

またまた
難しいステップを
教えて頂きました。

20代30代の
若い人たちは
なんちゃなく
できちゃうのですが
50代60代の
熟女たちは
バタバタです。

それでも
とても楽しく
1時間のレッスンを終え
帰宅しました。

朝起きたら
背中の痛みが
軽くなっていました。

凝り固まった
体がほぐれたみたいです。

脳トレ
筋活
骨活
もできて
一石二鳥三鳥四鳥五鳥∞
です。

一週間に一度だけど
やってて良かった。

上達は
0.01かもしれないけれど
0ではないから。

千里の道も一歩から

やってて良かった。
٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪






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