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顔ヨガ

 2020-01-11
月曜日から
顔ヨガを始めました。

娘がやっていたので
教えてもらいました。

顔ヨガ講師の
間々田佳子先生の本も
買いました。

顔の筋肉って小さいから
効果が出やすいんですって。

も~~
頑張るしかないです。

老け顔になっていく
一方だったので
光明がさしました。


ねぇねぇ
やってみて。
鏡を下に置いて
うつむいて鏡を
覗き込んでみて。

10年後の
自分の顔だそうです。

私の場合
遊んでて
怠けてた筋肉が
泳いでた。

この子(筋肉)たちを
使ってあげなきゃ。

まだまだ
私にとって
必要な筋肉だ
ということを
伝えなきゃ。

たるみに
たるんでたから
1週間では
はっきりした見た目の効果は
出ないけれど
1カ月後には………(´∀`∩)⤴⤴⤴

ビフォーアフターを
アップできるくらい
頑張ります。

すき間でできるし
お金はかからないし
お得よねぇ。

さ~ってと
変顔変顔。
もともとのやつに
のっけて
変顔。
得意だから!
(΄◞ิ౪◟ิ‵ )













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