FC2ブログ

腰湯

 2017-07-07
体を芯から温めてくれる腰湯。

冷房で冷えてしまった体や
梅雨の湿気でベタベタの体にも
腰湯は気持ちいいです。

湯船に体育座りをして
おヘソ位までのお湯を入れます。
追い炊きで少しずつ
温度を上げてゆきます。

本を読んだり
つぶやいたりして
汗が出るのを待ちます。

今の時期だと
5分もしないうちに
汗がボタボタと
流れ落ちてきます。

疲れを取りたい時は
これが効きます。

汗でしか出せない毒素が
あるそうです。
夏場に汗を沢山かくと
冬に風邪をひきにくくなるとも
言われます。

冬だと腰湯で汗が出るまでに
時間が掛かるけれど
今の時期だと直ぐに汗が出て
気持ち良いです。

滞った血流が
スーッと流れる感じです。

腰湯の前には
水分を摂るのを忘れずに。
(*^人^*)~~♡








関連記事
カテゴリ :未分類 トラックバック(-) コメント(-)
≪ トップページへこのページの先頭へ  ≫