懐かしのスクワット
2010-02-10
今朝、洗濯&掃除が早く終わり気分が良く体調も良かったので久々にスクワットを20回ほどやりました。
そしたらなんと左のモモがつったぁぁぁぁぁぁ(≧∀≦。)
健康維持のために1年半ぐらい前は1日に150回やっていたのに
(10回を15回です。一気に150回ではありません…。)
たった20回でつるなんてぇ。
もう少しストレッチ強化週間ですね。
何でもそうだけれど急にはうまくいかないですもんね。
少しずつ焦らずコツコツがんばりま~す。
そうそう。
何のメーカーか忘れちゃったのですが
野球少年とお父さんのコマーシャルで良いのが有りますよね。
野球少年がお父さんに
「ボク、イチローみたいになれるかな?」と聞くと
お父さんが
「なろうと思ってなれるもんじゃないよ」
「でも、なろうと思わなきゃ何にもなれないよ」
って。
グッときますよね。
目標を持つって良いですね。
「私、高橋尚子みたいになれるかしら?」
う~ん。
1/10000000000000000 くらいならどうにか(;^ω^A
- 関連記事
-
- プ○○○ (2010/02/23)
- おばあちゃんおじいちゃんありがと (2010/02/20)
- 授業参観 (2010/02/19)
- 積雪10㎝ (2010/02/18)
- 栄冠は君に輝く。 (2010/02/16)
- 雪道 (2010/02/12)
- 赤ちゃん (2010/02/11)
- 懐かしのスクワット (2010/02/10)
- 答え。 (2010/02/05)
- 頭の体操 (2010/02/04)
- みなさんありがとうございますm(__)m (2010/02/04)
- 豆まきですね。 (2010/02/03)
- お相撲観戦 (2010/02/02)
- スーパーで。 (2010/02/02)
- 雪景色 (2010/02/01)