FC2ブログ

予防

 2018-02-21
インフルエンザが
まだまだ流行っているようです。

予防して感染を防ぎたいものです。

まずは湿気。
湿度が低くなると
菌が空気中を浮遊しやすくなるそうです。
さらに
鼻や口の粘膜が乾燥すると
免疫力が低下するそうです。

加湿器を使って
湿度を上げると良いですね。
マスクは自分の吐いた息で
湿気が保たれるので
これも有効です。

こまめに水分を摂って
ノドを潤しておくのも
重要です。

うがいをするのも良いです。
お塩を入れた番茶orお水が
より良いでしょう。

接触感染を防ぐために
手洗いも忘れずに。

がんばって気を付けても
感染しちゃうこともあります。

感染しちゃったら
「休みなさい」ってことだから
休んじゃう。

誰も好んで
病気になったり
ケガをしたり
する訳ないんだから。

そこはご了承頂きましょう。

(。・人・`。))ゴメンネ





関連記事
カテゴリ :未分類 トラックバック(-) コメント(-)
≪ トップページへこのページの先頭へ  ≫