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森林浴

 2018-05-07
5月6日
ゴールデンウイーク最終日。
7日からの仕事に備え
森林浴に行ってきました。
20180506174841204.jpg
森林浴はリラックス効果があります。
更に
ナチュラルキラー細胞が活性化し
免疫力が上がるそうです。

そしてご近所で聞けなくなった
ウグイスさんの声も
聞けました(o‘∀‘o)*:◦♪

夕飯は
庭で採った
柿の若葉
雪の下の葉
山椒の芽
の天ぷらで
滋養強壮。
2018050613455389d.jpg
プチ仙人になったみたい。
自然の恵みに
感謝感謝。

生かされていることに
感謝感謝。
(* ´ 人 ` *)




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