FC2ブログ

体に良いこと

 2018-08-03
20日ぶりに
三井と女子(とめこ)式温熱療法に
行って来ました。

あちちあちちと
暴れて来ました。
そして
体のあちこちを
ほぐして頂きました。

食べ物を気を付けてても
体は凝って行きます。
心を穏やかにと努めても
筋肉は縮んでしまいます。
電磁波を避ける注意をしていても
背骨は曲がってしまいます。

体に良いと思うことを
一個だけ集中してやっても
体全体は良くならない
のですね。

だけど
食品
精神
環境等々
全てを完璧に整えること
はできません。

ならば
ゆるゆるだけど
体に良いこと
いっぱいやっていこうと
思いました。

食品添加物に気を付ける。
自分より元気なものを頂く。
電磁波が来ないように
使わない電気製品の
コンセントを抜く。
水筒を持参する。
界面活性剤が入ってるもの
は使わない。
ワンダーコアを毎日やる。
足のマッサージ器を
かける。
脚絆を巻く。
温熱療法を続ける。
ダンスのレッスンを
一生懸命やる。
カラオケをめいっぱい
楽しむ。
野球の応援に行く。
ライブに行く。
ライブに行く。
そしてライブに行く。

いいぞ。
体に良いこと
結構できてる。

偉いぞ
自分。

まだまだ頑張るわよ。
٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪ 🎸 ♫











カテゴリ :未分類 トラックバック(-) コメント(-)
≪ トップページへこのページの先頭へ  ≫